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突撃、私の晩ごはん
肉(とんかつ)は一切れで十分なので、

野菜をたくさん食べるようにします。

こういう定食ぽいのを作るのが好きです。

KIMG0091.jpg

米は玄米。

もうずっと玄米ばっかり食ってます。

最近の炊飯ジャーはとても上手に玄米が炊けますよ。
(時間がかかるけど)







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【2018/12/04 03:02 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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