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昨日もノルディックウォーキングをやってみたのですが、


夜、体重を測ってみたら、


前日よりも600グラム減ってました。


ノルディックウォーキングってすげ~。


ビックリしたよ。



2本のポールで消費カロリー20%UP!のウォーキング2本のポールで消費カロリー20%UP!のウォーキング
(2011/09/01)
川内 基裕

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ただ・・・

かなり変な目で見られました・・・。



スポーツショップで1800円の手袋がなんと180円だったので

買っちゃいました。


おしゃれなジャージも欲しいなぁ~。


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