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真夜中のトイレ掃除
悲しいとき、つらい時、泣きたくる時、

落ち込んだ時など。

真夜中にトイレ掃除してます。

心も多少すっきり、トイレも綺麗になって
ちょっとしたストレス解消法です。

パソコンの前い座っていると、

キリキリ胃が痛みます。

ストレスなんかなあと思いつつ、
どうしたらエエのかもわかりません。

ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)
(2013/05/30)
岡田 尊司

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【2013/09/12 02:38 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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